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Passa de 400 número de mortos no Chile

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Após o terremoto que matou mais 400 pessoas e deixou desabrigado cerca de 2 milhões de pessoas, neste domingo uma onda de saque acontece no Chile. Centenas de pessoas invadiram um supermercado na cidade de Concepcíon, a polícia teve trabalaho para conter a multidão. Segundo o jornal chileno La Tercera, os saqueadores saíam do local levando máquinas de lavar roupas, televisores, alimentos e tudo o mais que conseguissem carregar.


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Por: Washington Luiz

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