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Blogueiro participa da Campanha Nacional de Doação de Órgãos promovida pelo Ministério da Saúde.

Blogueiro é convidado para participar da Campanha do Ministério da Saúde que conscientiza sobre a importância de sermos doadores de órgãos. Pessoas de todas as idades podem ser doadores de órgãos e tecidos.  

Hoje no Brasil há muitos pacientes morrendo na fila de espera. Pessoas que precisam de um coração, um fígado ou um pulmão morrem, mas não existe órgão suficiente para atender a demanda. 




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