Corrida aos 50+ | Dicas e Treinos para Corredores Amadores Acima de 50 Anos

É verdade que o trabalhador que tem mais de 02 anos de registro em carteira receberá R$3.284 de abono salarial? Se fosse verdade muitos trabalhadores seriam beneficiados, segundo um texto que circula na internet: (Reprodução/Internet) Abono salarial É um benefício pago pelo governo a quem recebeu até dois salários mínimos por mês no ano anterior. O abono pode chegar a até um salário mínimo e o pagamento é feito de acordo com a data de nascimento dos beneficiados. Governo alterou regras para o benefício O abono salarial foi um dos benefícios que o governo mudou neste ano, como parte do ajuste fiscal para diminuir os gastos. A principal mudança é que o valor, que antes era fixo em um salário mínimo, passou a ser proporcional ao tempo que o beneficiado trabalhou no ano anterior. Com informações do UOL . Fim da CLT é votado na Câmara dos Deputados

Uma mulher com 48 anos de idade e um homem diagnosticados com o vírus H1N1 morreram em Santa Catarina, no último sábado (26). Ambos estavam internados há cerca de três semanas em hospitais de Blumenau, município do Vale do Itajaí. Segundo a Secretaria Municipal de Saúde, neste ano foram registrados oito casos confirmados de gripe H1N1, incluindo os dois pacientes que morreram no fim de semana. Outros oito casos suspeitos dependem de resultados laboratoriais. Três dos pacientes confirmados e cinco dos pacientes com suspeita estão internados em unidades de tratamento intensivo. A última morte causada pela doença na cidade havia sido registrada em 2014. De acordo com a prefeitura, a rede pública de saúde e as clínicas privadas não dispõem de vacinas. Elas deverão estar disponíveis na rede privada nos próximos dias. Na rede pública, a disponibilidade depende de repasse do governo federal. Por isso, a Secretaria de Saúde do município tenta adiantar a data da campanha de vacinação junt...

Mato Grosso - Um homem de 39 anos foi preso após tirar fotos das partes íntimas de mulheres que usavam saias e shorts em comércios de Sinop. "Ele vem praticando o ato desde o ano passado e nós recebemos várias reclamações dos comércios falando desse indivíduo", explicou o delegado da Derf, Marcelo Carvalho, ao portal G1. O suspeito agia de forma discreta e com rapidez. Imagens de câmeras de segurança mostram a maneira como ele executava o crime. Ao notar uma mulher usando uma saia curta ou short, ele discretamente a seguia, se aproximando com o celular e tirando fotos por baixo das roupas da vítima. "E nós constatamos que depois ele compartilhava as imagens via WhatsApp com outro indivíduo que será identificado pela delegacia", continuou o delegado. A polícia procura agora identificar as vítimas. As imagens registradas em um supermercado da cidade ajudaram na prisão do homem. A polícia foi chamada e o suspeito foi preso dentro do estabelecimento. O homem ...

Tem gente que não tem o que fazer e fica brincando com coisa séria. Voltou a circular na net um texto dizendo que Silvio Santos morreu e muitos internautas estão compartilhando a notícia falsa. Silvio Santos   está vivo e muito bem de saúde isso foi uma brincadeira de mau gosto. Assim como já aconteceu com outros famosos.  Boato diz que Silvio Santos morreu - Foto: Reprodução/Internet (Foto: Reprodução de Internet)

O que os evangelhos perdidos dizem sobre Jesus Cristo? Em 1945, um grupo que escavava o deserto egípcio em busca de fertilizante fez uma descoberta que mudou completamente nosso entendimento sobre o início do Cristianismo. Tratavam-se de vários textos primitivos cristãos, incluindo os evangelhos de Tomé , Filipe e Marcião , alguns dos muitos livros alternativos sobre Jesus que não foram incluídos na Bíblia Cristã. A informação foi divulgada pela " BBC ". Texto de Peter Owen Jones - Escritor e locutor. Segundo a publicação, por retratarem um Jesus Cristo radicalmente diferente daquele presente nos evangelhos do Novo Testamento - Mateus, Marcos, Lucas e João, estes relatos acabaram sendo excluídos pela Igreja de seu texto sagrado quando se chegou a uma versão oficial do cristianismo. Maria Madalena -  Escrito provavelmente no século 3, o evangelho de Filipe mostra, por exemplo, um estreito vínculo entre Jesus e Maria Madalena. "O Salvador a queria mais que to...

Integrantes da comissão especial encarregada de analisar o pedido de impeachment da presidente da República, Dilma Rousseff , se encontram nesta segunda-feira (28), às 18 horas, com o ministro Luís Barroso, do Supremo Tribunal Federal (STF). Barroso foi relator da ação que definiu o rito de impeachment a ser seguido pelo Congresso Nacional. O presidente da comissão especial do impeachment, deputado Rogério Rosso (PSD-DF), disse que será um encontro institucional para garantir a harmonia entre os poderes. "Vamos deixar bastante claro todo zelo constitucional, a cautela que todos nós estamos tendo na Comissão para respeitar tudo que foi decidido recentemente pelo Supremo Tribunal Federal sobre o rito do impeachment", declarou. Rogério Rosso reforçou ainda o papel da comissão especial que analisar a admissibilidade da denúncia:"Diferentemente de uma CPI, nós não podemos nem devemos produzir provas; não podemos e nem devemos fazer oitivas para novos fatos, muito p...

No dia 28 de março do ano de 1835, era elevada à categoria de cidade a Vila de São Salvador e, nesta segunda-feira (28), o município comemora seus 181 anos. As terras dos índios goitacazes começaram a ser colonizadas pelos portugueses em 1627, com a chegada dos "sete capitães". Pertenceu à capitania de São Tomé e se tornou, cinquenta anos depois, no dia 29 de maio, a vila de São Salvador dos Campos. Em 1833, foi criada a Comarca de Campos e, em 28 de março de 1835, a Villa foi elevada à categoria de Cidade com o nome de Campos dos Goytacazes, dando início ao progresso na região, informa uma reportagem publicada no site oficial da Prefeitura Municipal de Campos dos Goytacazes. Campos dos Goytacazes é o maior município fluminense em extensão territorial, e o sexto maior do Brasil, com área aproximada de 4.032 quilômetros quadrados. O mar de Campos detém as maiores reservas de gás natural e petróleo do País, onde a Bacia de Campos é a principal área petrolífera explorad...

Neste domingo, 27, o Brasil descobriu a voz vencedora do programa "The Voice Kids" , reality show da Globo. O jovem Wagner Barreto foi o vencedor da primeira temporada, e após quase três meses de audições, eliminatórias e "batalhas", o cantor mirim, selecionado pela dupla sertaneja Victor e Léo, superou as concorrentes, Rafa Gomes e Pérola Crepaldi.   Wagner Barreto leva para Porto Rico (cidade para onde se mudou recentemente, para se dedicar à carreira), no interior do Paraná, um prêmio de R$ 250 mil e irá assinar um contrato com a Universal Music para gravar um álbum. O vencedor do reality nasceu em Matinhos e foi criado em Ilha Floresta, ambos no Paraná, logo deve ter tido torcida nessas três cidades. Ele tem 15 anos e canta desde os 6 anos, e segundo o site oficial do "The Voice Kids" suas principais influências são Tião Carreiro, Zezé Di Camargo e Luciano e Daniel. A Globo estreou o "The Voice Kids" com um painel de jurados ...

O vice-governador do Rio de Janeiro , Francisco Dornelles , assumiu hoje (28) oficialmente o cargo de governador do estado, em razão da licença médica do governador Luiz Fernando Pezão. Na última quinta-feira (24), Pezão foi diagnosticado com linfoma não Hodgkin, um tipo de câncer raro e agressivo. Ele decidiu se licenciar por 30 dias. Ainda internado no hospital Pró-Cardíaco, em Botafogo, na zona sul da cidade, Pezão reuniu-se ontem com Dornelles. De acordo com a assessoria de imprensa do governador, ele manterá essa rotina de trabalho, encontrando-se periodicamente com Dornelles e seus secretários. Pezão encerrou ontem seu primeiro ciclo de quimioterapia. O próximo será daqui a 20 dias. Dornelles já foi procurador-geral da Fazenda Nacional, secretário da Receita Federal, ministro do Trabalho, da Fazenda e da Indústria e Comércio, além de senador. Fonte: Agência Brasil .

O juiz federal Sérgio Moro recebeu a investigação contra Cláudia Cruz e Danielle Dytz da Cunha Doctorovich, respectivamente esposa e filha do presidente da Câmara, Eduardo Cunha (PMDB), de acordo com informações do portal Brasil247. Segundo a publicação, o inquérito estava no Supremo Tribunal Federal (STF), mas o ministro Teori Zavascki , relator da Lava Jato , acolheu um pedido da Procuradoria-Geral da República e decidiu desmembrar a investigação, enviando para o juiz Sérgio Moro as acusações contra os familiares do deputado, que não possuem foro privilegiado. O inquérito contra Cunha permanece no STF. A esposa de Eduardo Cunha , a jornalista Claudia Cruz, é apontada como beneficiária de uma das contas mantidas por ele na Suíça. Já a filha Danielle Dytz da Cunha Doctorovich teria um cartão de crédito vinculado a uma das contas.  Procuradores da força-tarefa da Lava Jato em Curitiba afirmam que Cláudia Cruz e Danielle Dytz da Cunha Doctorovich, respectivamente...

A presidente Dilma Rousseff  terá dias amargos pela frente, ela deve fazer nesta segunda-feira uma derradeira tentativa de conter o desembarque do PMDB , previsto para o dia seguinte, diz o site Pensa Brasil.  Segundo a publicação, Dilma pediu que ministros do partido cancelassem a agenda e viagens para recebê-los pela manhã. Os próprios governistas, no entanto, dizem que a margem de manobra que têm se estreitou muito depois que até diretórios antes firmes no apoio a Dilma, como o do Rio, aderiram à debandada. O diretório nacional do PMDB deve confirmar nesta terça-feira (29), em uma reunião na Câmara dos Deputados, o desembarque já esperado do governo da presidente Dilma Rousseff . Se confirmado o rompimento do partido com o governo, a sessão do Congresso marcada para o mesmo dia para analisar vetos presidenciais poderá servir como prova de fogo para o Palácio do Planalto. De acordo com informações do portal G1 , até este domingo, 11 diretórios estaduais sinaliza...

"Sérgio Moro estava sendo monitorado pela ABIN (Agência Brasileira de Inteligência) a mando da presidente Dilma Rousseff. Foi quando chegou ao conhecimento de Moro a informação de que a prisão de Lula já havia sido comunicada ao Palácio do Planalto. Dilma então tomou providências urgentes para frustrar o cárcere do ex-presidente, publicando um decreto extraordinário no diário oficial efetivando a nomeação do Lula para o cargo de Ministro-Chefe da Casa Civil. A partir daí, o petista já estaria gozando das prerrogativas inerentes ao cargo, mais precisamente o foro privilegiado. Diante da situação e indignado com a atuação criminosa da presidente da República, o juiz resolveu quebrar o sigilo do processo e dar publicidade, como de fato foi feito". ( Reportagem divulgada dia 17/03/2016 - Fonte:   Jornal da Cidade ). ABIN monitorou Moro para livrar Lula, a mando de Dilma revela inteligência do Exército : Então? Será verdade que a Abin e Dilma monitoram Sérgio Moro cri...

São João da Barra - Uma idosa, identificada apenas como Rosa, foi encontrada morta na noite deste domingo (27), no bairro Telê Santana, em Grussaí . O corpo da mulher está com sinais de espancamento. De acordo com a Polícia Militar, foi encontrado um pedaço de pau perto do local do crime, o que leva a polícia a acreditar que a vítima tenha sido alvo de pauladas. Rosa, que andava com ajuda de uma perna mecânica, era aposentada. Os policiais fizeram buscas no local, mas nenhum suspeito foi encontrado. O caso foi registrado na Delegacia de São João da Barra. O corpo da vítima será removido para o Instituto Médico Legal (IML) de Campos. Mulher é assassinada a tiros em Campos, RJ. Fonte: Notícia Urbana .

Campos dos Goytacazes - Uma mulher de 29 anos foi assassinada a tiros, na noite do último sábado (26/03), por volta das 22h30, na localidade Parque Real, na Baixada Campista. Beatriz Santana Ribeiro estava na Rua Sabiá quando foi baleada. Segundo a Polícia Militar, ninguém no local do crime quis passar informações que ajudassem nas investigações do homicídio. Ainda de acordo com a PM, um irmão da vítima também foi assassinado. Magno Santana Ribeiro, de 23 anos, foi baleado em Poço Gordo em setembro de 2015. Buscas foram realizadas pelos policiais, mas nenhum suspeito foi detido. O Corpo de Bombeiros foi acionado e encaminhou o corpo da mulher ao Instituto Médico Legal (IML) de Campos.  Cinco baleados na Sexta-feira Santa em Campos dos Goytacazes . O crime foi registrado na 134ª Delegacia Legal de Campos , onde será investigado.   Fonte: Ururau

Economia - A taxa de desocupação no país, no trimestre encerrado em janeiro deste ano, contabilizado desde novembro do ano passado, ficou em 9,5% segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Essa foi a maior taxa de desemprego registrada desde o início da pesquisa em 2012. De acordo com o IBGE, no trimestre encerrado em janeiro, a população desocupada era de 9,6 milhões de pessoas, um crescimento de 6% (mais 545 mil pessoas) em relação ao trimestre de agosto a outubro do ano passado. Quando comparado a igual trimestre de 2015, a população desocupada chegou a crescer 42,3%, refletindo um contingente de 2,9 milhões de pessoas desempregadas a mais. No trimestre anterior, equivalente ao período de agosto a outubro de 2015, a taxa de desocupação registrada foi 9%. A taxa de desocupação do trimestre encerrado em janeiro de 2015 ficou em 6,8%. Carteira assinada O número de pessoas ocupadas diminuiu 0,7% no último trimestre apurado pelo instituto na com...

Educação - Os dados do Censo Escolar de 2015 mostram que as matrículas diminuiram em todas as etapas de ensino, menos na creche, que atende as crianças até os 3 anos de idade. Os números refletem a queda da população, em geral, que tem reduzido entre criança e jovens, mas, de acordo com especialistas ouvidos pela Agência Brasil, refletem também desafios para o sistema educacional. São 3 milhões de crianças e jovens de 4 a 17 anos fora das salas de aula, e que, por lei, deverão ser incluídos até este ano. O censo foi divulgado nessa semana pelo Ministério da Educação (MEC). As idade mais críticas são 4 anos, 690 mil de crianças não são atendidas, e 17 anos, em que 932 mil adolescentes deixaram os estudos. O censo mostrou que a pré-escola, voltada para crianças de 4 e 5 anos, teve uma redução de 1% de matrículas em relação a 2014, passando de 4,96 milhões para 4,92 milhões, aproximadamente. Foi a primeira queda desde 2011. O ensino médio, que já  reduzia as matrículas pelo ...

Doze soldados argelinos morreram ontem (27) em decorrência da queda de um helicóptero causado por uma falha técnica. As informações são do Ministério da Defesa da Argélia. O helicóptero Mi-171 caiu durante uma missão de reconhecimento perto de Reggane, na província de Adrar, no sudoeste do país, indicou a agência noticiosa APS, citando o ministério. O vice-ministro da Defesa e chefe do Estado-Maior, Ahmed Gaid Salah, “ordenou, de imediato, uma investigação para determinar as causas do acidente”. Via Agência Lusa

A Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal (STF) decidiu na sessão feita no dia 15 de março pela retomada de duas ações de improbidade administrativa contra os ex-ministros do governo Fernando Henrique Cardoso , Pedro Malan (Fazenda), José Serra (Planejamento) e Pedro Parente (Casa Civil), além de ex-dirigentes do Banco Central. As ações foram arquivadas em 2008 por decisão do ministro Gilmar Mendes. O processo foi julgado em segredo de Justiça na última sessão da turma. Com a decisão, as ações voltarão a tramitar na Justiça Federal do Distrito Federal. Por unanimidade, os ministros aceitaram recurso da Procuradoria-Geral da República (PGR) para desarquivar duas ações que tramitavam na primeira instância da Justiça Federal em Brasília, nas quais o Ministério Público pedia a responsabilização dos ministros pelas operações financeiras de aproximadamente R$ 3 bilhões, feitas pelo Banco Central, em 1994, para socorrer instituições bancárias com dificuldades financeiras, entre ...

São Paulo - Amigos da estudante que morreu depois de inalar gás de buzina em um condomínio em São José do Rio Preto (SP) usaram as redes sociais para lamentar a morte dela, que aconteceu na madrugada deste sábado (26). Maria Luiza Perez Perassolo tinha 18 anos e estava em uma festa com amigos na área de lazer de um condomínio. Em uma das mensagens, a amiga diz que “hoje o céu ganhou uma estrela e nós perdemos a melhor amiga e companheira que alguém poderia ter. Acordei com uma notícia terrível e esperei que fosse mentira, mas não era”, postou a amiga em uma rede social. Em outra postagem, uma amiga de faculdade escreve que “não sei o que fazer ou como agir a partir de agora, uma parte de mim se foi junto com você, nossos sonhos, a faculdade, o futuro que a gente planejava tudo acabou”. Segundo o boletim de ocorrência, a jovem teria inalado gás de buzina durante uma festa na área de lazer do condomínio. Ela estava com amigos, quando começou a passar mal. Ainda de a...

Lá em casa a última palavra é minha: "Sim senhora!". Aí uma expressão popular muito usada para reconhecer que é a esposa que dita as regras. Na noite deste sábado (26),  o ator Bruno Gagliasso admitiu que recusou um trabalho e não pode contracenar com uma atriz devido ao ciúme de sua esposa, Giovanna Ewbank . O caso foi relatado durante a divertida participação do casal no programa "Amor e Sexo", da Globo. A apresentadora Fernanda Lima iniciou um quiz, com uma série de perguntas sobre o relacionamento do casal, e questionou a Giovanna "qual foi a maior prova de amor que ele [Gagliasso] deu a você?". "Eu tinha ciúmes de uma certa atriz e ele recusou o trabalho, porque o trabalho era com essa certa atriz", respondeu ela, sem revelar a identidade da profissional e sem especificar a que tipo de trabalho referia-se. Ao lado, Gagliasso apenas confirmou o episódio. Nas redes sociais, muitos internautas fizeram uma espécie de bolão e especularam o...