Corrida aos 50+ | Dicas e Treinos para Corredores Amadores Acima de 50 Anos

E aí, pessoal! Hoje vamos falar sobre mais um capítulo do escândalo envolvendo fraudes em certificados de vacinas da Covid-19. Vocês já devem ter ouvido falar sobre o tenente-coronel Mauro Cid, ex-ajudante de ordens do ex-presidente Jair Bolsonaro, que estava no centro desse esquema corrupto. Pois bem, uma nova descoberta veio à tona recentemente: a investigação do UOL revelou que esse esquema também se estendeu para Campos dos Goytacazes, no Rio de Janeiro. E aí, o que vocês acham disso? Até agora, as autoridades estavam focadas nas fraudes ocorridas em Cabeceiras, em Goiás, e em Duque de Caxias, no Rio de Janeiro, onde o esquema parecia ser mais concentrado. No entanto, os registros falsos de vacina em nome das filhas de Cid apareceram em Campos dos Goytacazes, uma cidade até então não mencionada na investigação. Essa revelação traz à tona novas questões e levanta suspeitas sobre a extensão desse esquema corrupto. Vale destacar que o prefeito de Campos dos Goytacazes é Wladimir Garot...

Entre amores ousados, românticos e atenciosos, Lia Teles se viu diante de uma escolha impossível. Mas será que era realmente necessário escolher? Descubra a surpreendente história de Lia e seus três amores, onde os limites do amor foram redefinidos. Ousadia, Romance e Cumplicidade na Paraíba Era uma vez, no ano de 2000, na ensolarada Paraíba, Brasil, uma jovem chamada Lia Teles. Lia era uma mulher forte, determinada e também herdeira de uma fortuna. Ela tinha tudo o que precisava materialmente, mas havia um vazio em seu coração. Lia se via dividida entre três amores, cada um com seus encantos e peculiaridades. Heitor era ousado e cheio de atitude, despertando em Lia uma admiração profunda. Ele trazia uma dose de emoção e aventura, fazendo seu coração acelerar a cada desafio proposto. Igor, por sua vez, era o romântico incurável, dedicando poesias e músicas que enchiam a vida de Lia de gestos carinhosos. Já Juca, com sua atenção e gentileza, oferecia a Lia segurança e proteção. Lia vivi...

E aí, pessoal do blog Momento Verdadeiro! Agora trago uma notícia que vai deixar todo mundo de queixo caído. Um trabalhador do Burger King , lá do Shopping Jardins, passou por uma situação humilhante. Imaginem só, o cara teve que urinar nas calças porque não foi autorizado a sair do quiosque e ir ao banheiro. É de deixar qualquer um revoltado, né? De acordo com o relato do trabalhador, ele já tinha recebido uma advertência no dia anterior e, por isso, não pôde se ausentar do local. O resultado? Ele se viu obrigado a passar por essa situação constrangedora. É triste demais pensar que alguém precise passar por isso por simplesmente não poder atender uma necessidade básica. Eu fico indignado com esse tipo de tratamento desumano. Afinal, todos nós temos direito a condições dignas de trabalho, incluindo o acesso a banheiros adequados. É uma questão de respeito e valorização dos funcionários. Espero que essa denúncia traga à tona uma reflexão sobre os direitos dos trabalhadores e faça com q...

Olá, leitores do blog Momento Verdadeiro! Hoje vamos falar sobre um caso que está dando o que falar no Paraná. O Ministério Público do Paraná (MP-PR) entrou com um pedido de indenização por danos morais coletivos contra os vereadores Antônio Brandão de Oliveira e Bruno Barbosa da Silva, da cidade de Jataizinho. O motivo dessa ação é que os vereadores votaram a favor do aumento de seus próprios salários. Isso mesmo, eles decidiram dar um belo incremento na conta bancária em detrimento dos interesses da população. E olha que isso não passou despercebido! O MP-PR pediu que cada vereador pague R$ 50 mil como indenização por danos morais coletivos, totalizando R$ 100 mil.1 A ação ainda está em andamento e aguardamos a decisão da Justiça. Enquanto isso, os vereadores estão enfrentando algumas consequências. Bruno Barbosa, que é filiado ao partido Cidadania, foi notificado pelo Conselho de Ética Estadual. O partido, em nota, repudiou a atitude do vereador, classificando-a como "inapropri...

E aí, pessoal do Momento Verdadeiro! Hoje trago uma notícia bombástica que está dando o que falar: a maioria dos ministros do Supremo Tribunal Federal (STF) votou pela condenação do ex-senador Fernando Collor pelos crimes de corrupção passiva e lavagem de dinheiro. É aquele ditado, né? "Quem não deve, não teme". A sessão no STF foi interrompida e vai continuar na próxima semana, mas já podemos ter uma ideia do desfecho dessa história. O relator do caso, ministro Edson Fachin, afirmou que existem provas suficientes para comprovar os crimes e que Collor os teria praticado aproveitando-se de sua função parlamentar. E não foi só o Fachin que pensou assim, não! Vários ministros, incluindo Alexandre de Moraes, André Mendonça, Luís Roberto Barroso, Luiz Fux e Cármen Lúcia, concordaram com o relator e votaram pela condenação do ex-senador. Eles alegam que Collor teria recebido uma propina milionária de R$ 29,9 milhões por meio de negócios da BR Distribuidora, uma subsidiária da Pet...

Oi, pessoal do Momento Verdadeiro! Temos mais uma polêmica fervendo nas redes sociais, e dessa vez envolve a bolsonarista Antônia Fontenelle e a influencer gospel Irmã Mônica . Vamos comentar sobre esse episódio que gerou revolta e ataques mútuos. Segura aí! Antônia Fontenelle não poupou palavras para atacar Irmã Mônica, após um vídeo em que a religiosa aparece fazendo o famoso "L" na Jovem Pan, comemorando a redução dos preços dos combustíveis promovida pela Petrobras. A reação de Fontenelle foi de revolta, chamando a influencer de ignorante, miserável de alma. Fortes palavras, não é mesmo? O vídeo exibido pela emissora bolsonarista mostrou Irmã Mônica chamando Lula de "meu presidente" e expressando sua alegria com a redução dos preços da gasolina e do gás de cozinha. A comemoração e a demonstração de apoio ao ex-presidente causaram uma reação inflamada por parte de Fontenelle. No meio dessa polêmica, é importante refletir sobre a liberdade de expressão e o res...

Olá, leitores do Momento Verdadeiro! Hoje vamos falar sobre um assunto que nos faz refletir sobre o poder das palavras e as dinâmicas familiares. Vocês já devem ter ouvido falar do episódio envolvendo Ivete Sangalo e seu filho Marcelo . Vamos analisar essa situação e tirar algumas lições valiosas sobre comunicação familiar. Vamos lá! Imagine só: Ivete Sangalo , uma artista querida por todos, em um momento de vulnerabilidade ao compartilhar uma revelação impactante feita por seu filho de 8 anos. Marcelo, após o nascimento das irmãs, confessou amar mais o pai do que a mãe. O choque e a dor que essa declaração causaram em Ivete são compreensíveis. Aqui, podemos perceber como as crianças, mesmo tão jovens, podem expressar seus sentimentos de forma inesperada e até dolorosa para os pais. É importante lembrar que, nesses momentos, é fundamental acolher e validar as emoções dos nossos filhos, mesmo que as palavras nos machuquem. No caso de Ivete, sua primeira reação foi compreensiva, tentando...