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Mostrando postagens de novembro 23, 2025

Eu mudei tudo hoje… e o resultado me surpreendeu

Ele Pesava 108 Kg. Teve Trombose. E Hoje Corre. – A História Que Todo Corredor Precisa Ouvir

O treino que ne fez repensar a corrida aos 50+

Melhore Seu Fôlego com Intervalados 50+