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Sarah Menezes "arrocha" e conquista medalha de ouro em Londres.

Sarah Menezes | Imagem da Record
Olimpíada - A brasileira Sarah Menezes saiu do Brasil rumo a Londres e carregava expectativas desproporcionais para seu tamanho. A lutadora mais leve da seleção de judô, a peso-ligeiro, de apenas 1,52m e 48kg, era a grande esperança de primeira final olímpica do Brasil entre mulheres na história da modalidade. A piauiense, porém, foi além: com a vitória neste sábado sobre a romena Alina Dumitru, campeã dos Jogos de Pequim 2008, Sarah entrou para a história como a primeira mulher brasileira a conquistar uma medalha de ouro no judô nas Olimpíadas.

Sarah Menezes conquista o ouro no judo| Crédito da Foto: Agência AFP

Momento Verdadeiro | Com informações da Sportv.

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