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Corrida aos 50+: por onde começar

Olympikus Soma 2 vale a pena para corrida? Testei e te conto a verdade

Se você está pensando em economizar no tênis de corrida, eu preciso ser direto com você: cuidado. Eu mesmo cometi esse erro recentemente. Fui no mais barato possível… e senti na pele. Em apenas uma corrida, apareceu uma dor que eu não sentia há muito tempo. Ali ficou claro: o problema não era o treino. Era o tênis. Minha experiência real Eu já tenho uma base sólida na corrida. Consigo rodar 10 km, 12 km e até 15 km sem dor. Mas quando fiz 8 km com um tênis ruim, o corpo respondeu na hora. Foi aí que decidi mudar e ir para um modelo mais equilibrado: Olympikus Soma 2 . O que mudou na prática Com tênis barato Com Soma 2 Dor durante a corrida Impacto mais suave Queda de rendimento Ritmo mais estável Desconforto constante Mais conforto geral Logo ao calçar, a diferença já aparece. O pé fica mais firme, o impacto diminui e a sensação de segurança aum...

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