Começar a Correr Depois dos 50 Vale a Pena?
Tem uma pergunta que parece simples, mas é quase um teste de coragem: Se você plantar um pé de manga aos 51 anos… ainda dá tempo de colher? A resposta é objetiva: sim. Se for muda enxertada, em 2 a 4 anos os primeiros frutos aparecem. Agora deixa eu traduzir isso para a nossa língua — a língua de quem vive a corrida de rua depois dos 50. Se você começa a correr aos 50, aos 51, aos 52… em dois ou três anos você não é mais iniciante. Você é outro corredor. Outro corpo. Outra mente. O problema não é o tempo. O problema é o medo de começar “tarde”. Existe um mito silencioso que ronda quem passa dos 50: “Agora é manutenção.” “Agora é só conservar o que sobrou.” “Agora é tarde para grandes evoluções.” Eu discordo frontalmente. O que acontece depois dos 50 não é declínio inevitável. É adaptação inteligente. Assim como a mangueira enxertada é preparada para frutificar mais cedo, o corredor 50+ corre com estratégia, consciência corporal e maturidade emocional. Ele não corre para provar nada. Co...