🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Angelis Borges faz quatro tatuagens e posta foto no 'Twitter'.

Da Equipe do Momento Verdadeiro.

De bem com a vida! A vencedora da primeira "Fazenda de Verão", da TV Record, Angelis Borges, vem conquistando muitos fãs e seguidores nas redes sociais. Foi seu jeito "atrevido" [Angelis não aceitava desaforo] que lhe garantiu a vitória e o merecido prêmio de 1 milhão de reais do reality.

Foi na Fazenda que Angelis conheceu Manoella Stoltz com quem vive um relacionamento homoafetivo. Não é difícil falar dela, pois demonstrou que tem personalidade e não tem vergonha de ser o que é... hoje a bela só está colhendo os frutos que regou com muitas lágrimas.

Atenciosa e brincalhona, nesta quinta-feira, 21, Angelis compartilhou uma foto no Twitter para mostrar aos seus seguidores que está fazendo outra tatuagem. "Ate agora tatuando com o Jeff huhuu!! To amando... Soh Hj fiz 4 tatuagens uepaaaa ;)", tuitou a ex-peoa.

Enviar esta postagem
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!