🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Morre estudante de 20 anos, nº de vítimas da tragédia em Santa Maria subiu para 236.

(Estudante Mateus Rachem, tinha 20 anos | Foto Divulgação/TV Globo)
O número de mortos na tragédia de Santa Maria subiu para 236. De acordo com informações do "Bom Dia Brasil", da TV Globo, a última vítima foi um estudante que estava internado em Porto Alegre. 

O jovem Mateus Rachem tinha 20 anos e morreu no início da madrugada após ter uma parada cardíaca.

COBERTURA SOBRE A TRAGÉDIA NA BOATE KISS (AQUI)

Mateus era natural de Santa Cruz do Sul e jogava basquete em um clube da cidade, além de fazer parte da seleção gaúcha. Ele estudava tecnologia dos alimentos na Universidade Federal de Santa Maria. O corpo dele vai ser velado pela manhã no ginásio do clube onde ele jogava.

Segundo a publicação, ao todo, 126 pessoas seguem internadas nos hospitais do Rio Grande do Sul, 70 em situação crítica. Dos internados, 65 estão em hospitais de Santa Maria e 59 em hospitais de Porto Alegre e Região Metropolitana. Dois feridos estão em hospitais de outras cidades do interior.
Enviar esta postagem
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!

Comentários

Postar um comentário

Não divulgamos links.Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do Momento Verdadeiro.