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🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

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Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

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Curso 24 Horas com vídeo-aulas interativas; veja uma demonstração grátis.

(Reprodução/Ilustrativa)
CURSOS ON-LINE: Para atender pedidos de alunos, o Curso 24 Horas está sendo atualizado. Agora os Cursos na Área de Informática estão disponível no formato de vídeo-aulas interativas com narração. Por meio de uma interface de alta tecnologia, o ambiente do curso simula a tela do programa que é ensinado, fazendo com que o aluno aprenda de forma dinâmica e interativa. As aulas contam com narração e podem ser assistidas quantas vezes forem necessárias antes de avançar ao próximo nível.

Confira abaixo os cursos disponíveis neste formato e assista uma demonstração gratuita das aulas:

Access 2007  Ver demonstração
Excel 2010 Ver demonstração
MS Project Ver demonstração
Power Point 2010 Ver demonstração
Word 2010 Ver demonstração

Matrículas abertas:

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