Pular para o conteúdo principal

José Aldo sofre fratura e pode ficar 2 meses parado.

José Aldo, que defendeu o cinturão peso pena pela quinta vez na madrugada de sábado para domingo, pode ficar dois meses afastado do UFC. O campeão dos pesos-penas fraturou o pé direito. De acordo com informações do canal "SportTV", o manauara sofreu a lesão logo no seu primeiro chute na luta, no joelho do sul-coreano Chan Sung Jung, pelo evento principal do UFC 163, ou UFC Rio 4. 

O site americano "MMA Fighting" foi o primeiro a noticiar a fratura. Fontes do Combate.com confirmaram a lesão, após a realização de uma tomografia na madrugada. A fratura, todavia, é pequena e não requer cirurgia. Aldo deve ficar oito semanas em tratamento. O anúncio oficial das suspensões médicas decorrentes do UFC 163 deve sair nesta segunda-feira.


Apesar da lesão, José Aldo lutou até o último round e venceu o "Zumbi Coreano" por nocaute técnico no quarto round, mantendo assim o cinturão dos pesos-penas do UFC.

(*)Com informações do canal SportTV

Gostou do conteúdo? Compartilhe com seus amigos corredores! 🏃‍♂️💬

Marcadores

Marcadores:

Postagens mais visitadas deste blog

Desafios do Início na Corrida de Rua

A corrida de rua tem se popularizado como uma forma acessível e eficaz de exercício físico. No entanto, para quem está dando os primeiros passos nesse esporte, a jornada pode ser repleta de obstáculos. As maiores dificuldades dos iniciantes não se limitam apenas ao esforço físico, mas abrangem um conjunto de fatores que, se não forem bem administrados, podem levar à frustração e ao abandono da prática. Uma das primeiras barreiras é a falta de conhecimento técnico. Muitos iniciantes simplesmente calçam um tênis e saem para correr, sem se preocupar com a forma correta. Isso pode resultar em uma pisada inadequada, postura errada e, consequentemente, o surgimento de dores e lesões. A ausência de um plano de treino estruturado é outro ponto crítico. Sem um planejamento gradual, o corpo é submetido a um estresse excessivo, o que aumenta o risco de lesões por sobrecarga, como a canelite e a fascite plantar . A falta de orientação sobre aquecimento e alongamento também contribui para esse cená...
Postar um comentário
Leia Mais

Álcool e Corrida de Rua: Uma Combinação Perigosa para o Desempenho e a Saúde

O consumo de álcool e seus efeitos no desempenho esportivo, especificamente na corrida de rua , é um tema de constante debate entre atletas e profissionais de saúde. Embora muitos corredores considerem o consumo moderado como inofensivo, a ciência demonstra que os efeitos do álcool podem prejudicar o desempenho de diversas maneiras, além disso, contribuindo para um aumento no risco de lesões. Primeiramente, no que tange à hidratação, o álcool é um diurético, o que significa que ele aumenta a produção de urina. Em outras palavras, seu consumo leva à perda de fluidos e eletrólitos essenciais, comprometendo a capacidade do corpo de se hidratar adequadamente. Para um corredor, a desidratação é um fator crítico que pode reduzir o volume sanguíneo, elevar a frequência cardíaca e, por conseguinte, diminuir a resistência e o desempenho geral. Ademais, o álcool interfere diretamente na recuperação muscular. Após uma corrida, os músculos precisam de tempo e nutrição para reparar as microlesões c...
Postar um comentário
Leia Mais

7 Verdades Essenciais na Corrida de Rua: Uma Análise Crítica

A corrida de rua tem se popularizado como uma atividade acessível e transformadora, mas sua aparente simplicidade esconde verdades fundamentais que, se ignoradas, levam a lesões e frustrações. Este post busca explorar criticamente sete dessas verdades, questionando mitos e defendendo uma abordagem científica e equilibrada. Argumento que, sem o reconhecimento desses princípios, a corrida pode se tornar uma ilusão de saúde , perpetuando ciclos de dor e desmotivação. Ao invés de uma visão romântica da corrida como "liberdade pura", defendo uma perspectiva realista, baseada em evidências, que prioriza a sustentabilidade e o bem-estar a longo prazo. A primeira verdade é que a corrida não é para todos os corpos, e ignorar limitações físicas pode ser perigoso. O mito de que "qualquer um pode correr" negligencia diferenças biomecânicas, históricos de lesões e condições como obesidade. Estudos da American Orthopaedic Society for Sports Medicine indicam que corredores inici...
Postar um comentário
Leia Mais