🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Peru é atingido por terremoto de 6.9 graus na escala Richter.

Internacional - Um terremoto de 6.9 graus na escala Richter atingiu hoje (25) o Sul do Peru, provocando pânico em várias cidades, entre as quais a capital Lima, segundo anunciou o Instituto de Geofísica dos Estados Unidos (USGS).

O epicentro do tremor de terra, que durou 50 segundos, foi registado às 11h42 locais (13h42, em Brasília) e localizado 72 quilômetros ao sul de Lomas, no departamento de Arequipa.

As autoridades peruanas afastaram qualquer risco da ocorrência de tsunami.

Fonte: Agência Lusa