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Xuxa comemora aniversário de 24 anos da Fundação Xuxa Meneghel.

Foi com muita festa que Xuxa, a Rainha dos Baixinhos, comemorou nesta sexta-feira,11, 24 da Fundação Xuxa Meneghel. O registro da farra foi compartilhado no perfil do Instagram da apresentadora. Com informações do site Ego.