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Mulher é morta a tiros em Campos, RJ.

Campos dos Goytacazes - Mulher é morta a tiros em Vila Nova. A vítima, Mônica Rangel, teria sido atingida por dois tiros. O crime ocorreu na noite desta quinta-feira (09/03).

O ex-marido de Mônica foi apontado como suspeito do crime. No entanto, ainda não há informações oficiais sobre autoria e motivação. O corpo dela foi removido para o Instituto Médico Legal de Campos. 

O caso é investigado pela Delegacia de Guarus.

Homem é espancado e morto a tiros em Campos

Por: Washington Luiz.

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