Corrida de 10K e o Sentido da Vida: Uma Reflexão Inspirada em Sócrates
Tem um momento na corrida que não dá mais pra mentir.
O corpo pesa, a respiração fica curta… e a mente começa a falar mais alto do que qualquer música no fone. Foi nesse ponto, durante um treino de 10 km, que eu me peguei pensando no que realmente importa.
Não era sobre pace. Não era sobre distância. Era sobre presença.
Eu já passei dos 50. E se tem uma coisa que a corrida me ensinou é que viver no automático cobra um preço alto. A gente vai acumulando dias… mas nem sempre vive de verdade.
Sócrates dizia que uma vida sem reflexão não vale a pena ser vivida. E, sendo direto, eu concordo.
Porque quando você está ali, no meio do treino, sem filtro, sem distração… só existe você e seus pensamentos. E é nesse silêncio que muita coisa faz sentido — ou deixa de fazer.
Correr, hoje, pra mim, é mais do que exercício. É um ajuste de rota. É um lembrete de que ainda dá tempo. Tempo de melhorar. Tempo de recomeçar. Tempo de viver com mais intenção.
Gravei esse treino não pra mostrar performance, mas pra compartilhar esse momento real. Sem roteiro. Sem personagem.
Talvez esse vídeo não mude o seu dia… mas pode mudar a forma como você enxerga a sua própria caminhada.
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