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Treinos, dicas e motivação para corredores amadores 50+. Antigo Momento Verdadeiro
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Mostrando postagens de dezembro 8, 2024
Iniciando na corrida de rua após os 50: benefícios e dicas práticas
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Mantendo o foco e superando limites no treino de hoje
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Conquistando a Meta dos 30 km no Mês de Dezembro
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