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AV. CORA DE ALVARENGA

Sr.Igidio Braga da Silva, comerciante da rua Cora de Alvarenga, n 433 no bairro Julião Nogueira relatou sua indignação.

"Tenho presenciado vários acidentes aqui. Os carros que passam tem que desviar do buraco no meio da rua, assim muitos prejuízos acontecem todos os dias."

Segundo o sr. Igidio a situação permanece a mais de 2 meses. Alguma providência precisa ser tomada urgente.
A Av Cora de Alvarenga precisa ser refeita e não somente ficar tapando buracos que acabam sedendo.