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PORTAS ABERTAS! VISITE O MUSEU DA CORRUPÇÃO

Temos procurado mostrar aqui no Blog, a importância do trabalho dos blogueiros tanto na divulgação como na expressão de opinões. E o quanto a Internet, se usada de maneira adequada colabora para mostrar os fatos que outrora só poderiam ser vistos ornamentados. Pelo interesse daqueles que dispunham do capital de manipulação, e assim moldavam a notícia como lhe agradavam. AGORA E SEMPRE LIBERDADE DE EXPRESSÃO!


Uma questão importante, se a corrupção é parte da história do Brasil, desde a chegada dos portugueses. Agora temos um museu online que pode ser visitado a qualquer hora. O Site é dividido em seis salas, como Arquitetura da Corrupção, Cronologia dos Escândalos, Galeria do famoso BANCO DE SANTOS, COROA BRASTEL, MENSALÃO, ANACONDA E SATI AGRARA, entre outros. Bom passeio, Clique no link - BEM VINDO AO MUSEU DA CORRUPÇÃO.

fonte: Diario do Comércio/SP