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MAIS UM AVIÃO CAI E 168 PESSOAS MORREM.

Mais um avião caiu, está se tornando freqüente. Veja o video com as cenas dos destroços da aeronave.





Um avião iraniano com 168 pessoas a bordo caiu na manhã desta quarta-feira (15) quando fazia a rota entre Teerã e Yerevan, capital da Armênia. A polícia local confirmou que todos os ocupantes da aeronave morreram.
Fonte: Portal Uol

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