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EU TO CONTIGO! BALANÇA DONANA.


A nona edição do Balanço Geral nos Bairros.O dia ensolarado aqueceu o evento, Donana foi o palco desse maravilhoso show de alegria, cujo principal alvo é promover cidadania, através de uma grande parceria que proporciona entretenimento, lazer e inclusão social.





A final de mais uma etapa do Concurso Garota Balanço Geral 2009, muito disputado, foi emocionante e prevaleceu a opinião pública na escolha da ganhadora LIZANDRA ANDRADE, 16 aninhos, 52 Kg, Altura 1,66 / Quadril 94 / Busto 82 / moradora do Parque Salo Brand.



O amigo jornalista, blogueiro e apresentador do Balanço Geral, Alexandre Tadeu estará "invadindo" nosso horário de almoço para mostrar os melhores momentos desse belo evento. Não perca! O programa, visite o BLOG DO TADEU: CLIQUE AQUI.

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