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MINISTRO MINC DEIXA SEU RECADO

Ministro Minc manda seu recado favor do usuário de maconha.

"ontem o Brasil meteu 3 a 1 na Argentina. Mas tem outro placar que a gente tá perdendo da Argentina. Os juízes da Argentina descriminalizaram. O usuário não é criminoso. Nesse jogo a gente tá perdendo aqui. Nós vamos virar esse jogo para acabar com a hipocrisia..."


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