🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Iguaba Grande comemora 15 anos de emancipação

A cidade de Iguaba Grande está em festa! No dia 8 de junho, o município irá comemorar o 15º aniversário de emancipação político-administrativa. Diversas atividades estão sendo realizadas e obras inauguradas, beneficiando a população iguabense durante todo o mês de junho. A Prefeitura de Iguaba Grande não tem medido esforços e vem investindo pesado nas áreas de saúde, educação, obras, agricultura, turismo e ação social.


Confira a programação de hoje:


06:00h Alvorada Festiva
08:30h Hasteamento de Bandeiras na Câmara Municipal
09:00h Hasteamento de Bandeiras -Centro
09:15h Desfile Cívico Escolar
19:00h Missa Solene - Igreja Matriz
20:00h Sessão Solene da Câmara dos Vereadores
Local: Sede da Prefeitura Municipal
23:00h Show Artístico com o “Grupo Molejo”

Prefeitura de Iguaba Grande

Comentários