🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Blogueiro busca informações sobre licitação na prefeitura de Campos.



Momento Verdadeiro - Setor de Licitação
da  Prefeitura de Campos.
Momento Verdadeiro - Nossa equipe esteve a pouco no setor de licitação da prefeitura de Campos, onde buscamos informações sobre a licitação da compra de computadores e suprimentos de informática, questionada pelo advogado Cleber Tinoco.

Ainda não conseguimos contato com presidente do setor, fomos recebidos por um funcionário que nos encaminhou ao setor de comunicação.

Por fim estamos aguardando resposta.



Por: Washington Luiz





Enviar esta postagem
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!

Comentários

  1. Gianna Barcelosquinta-feira, 6 de janeiro de 2011 às 17:47:00 BRST

    Exatamente isto Washington Luís que eu estava questionando na blogosfera, onde muito se fala, mas não tomamos ATITUDES. Desejo que isto mude, uma andorinha sozinha não faz verão, posso ser de pouca valia, mas conte comigo!

    Tenho 20 anos de serviços prestados a Caixa Econômica e um curso de Direito. (pouco valia, rs). Além de garra, determinação e coragem.

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Não divulgamos links.Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do Momento Verdadeiro.