🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Ponte centenária é interditada por medida de segurança em Campos.

Campos dos Goytacazes - Autoridades decidem pela interdição momentânea da centenária ponte João Barcelos Martins, no finalzinho da tarde desta segunda (17).

A ponte que já apresentou problemas em sua estrutura, hoje é usada somente por motociclistas, ciclistas e pedestres. Os técnicos resolveram interditá-la  por medida de segurança.

Equipe Momento Verdadeiro - Algumas casas que ficaram alagadas na comunidade da Coroa.

De acordo com a Defesa Civil o Rio Paraíba do Sul chegou aos 10,30 metros, mas uma nova medição às 18h havia recuado um pouquinho e estava com 10,23 metros.

O rio deverá receber ainda um volume grande de águas vindo de Barra do Piraí, onde está chovendo muito.

Dezenas de pessoas estão acompanhando atentamente as alterações do rio. Algumas residências na comunidade da Coroa também já estão alagadas.  

Redação: Momento Verdadeiro.

Comentários