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Defeito no sinal complica o trânsito no centro de Campos.


Campos dos Goytacazes - Sinal com defeito desde o inicio da manhã desta terça-feira (22), complica o trânsito no cruzamento da Rua Gil de Góis com Voluntários da Pátria. Como o local é muito movimentado torna-se necessário dobrar a atenção ao passar pelo cruzamento.

A proximidade da Secretaria de Saúde exige atenção redobrada dos condutores, muitos idosos, gestantes, crianças circulam naquela região.

Sem alternativa os veículos que pretendem seguir na direção da faculdade de medicina forçam a passagem, o que pode acarretar em acidente. Vamos aguardar o posicionamento da EMUT para consertar o semáforo.