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Flamengo - Ronaldinho ergue a décima nona Taça Guanabara do clube.

--  Fotoarena:reprodução --
Ronaldinho levanta a décima nona Taça Guanabara do clube. Após uma partida disputadíssima com surpreendente Boa Vista, Ronaldinho Gaucho, camisa 10 do Flamengo, realmente fez  a diferença no segundo tempo da partida cobrando uma falta de forma impecável.

Parabéns!!! Mengão...


Redação: Momento Verdadeiro  

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