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Americano precisa vencer e torcer por derrota do América e Cabrofiense para sair do sufoco.

Divulgação

Momento do Esporte – O Americano tem um grande desafio pela frente. O time campista enfrenta o Macaé nesta quarta-feira (9) às 16h, no Godofredo Cruz. A equipe macaense vem embalada pela vitória sobre o Vasco da Gama. O Americano precisa vencer para sair do sufoco. Além da vitória é preciso torcer por uma combinação de resultados. O América e o Cabofriense precisam tropeçar para favorecer o CANO.  





Momento Esporte.

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