🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Ponte Rio-Niterói: 80 mil veículos devem regressar na quarta-feira de cinzas.

Ponte Rio Niterói - reprodução
Cariocas devem aproveitar a noite desta terça-feira para descansar, amanhã (9), deverão passar pela Ponte Rio-Niterói cerca de 80 mil veículos, procedentes, em sua maioria, da Região dos Lagos.


O movimento de veículos na Ponte Rio-Niterói, apesar de intenso, é tranquilo nesta terça-feira (8) de carnaval. A chuva antecipou o retorno do feriado dos foliões que passaram o carnaval fora do Rio de Janeiro. Segundo a concessionária CCR Ponte, é esperado para hoje (8) um fluxo de 70 mil veículos.
A Ponte Presidente Costa e Silva, mais conhecida como Ponte Rio-Niterói, foi inaugurada em 1974, e é uma das maiores do mundo, com 13 quilômetros de extensão e até 72 metros de altura no trecho do vão central. Ela foi concedida à iniciativa privada em 1995, dentro do Programa Nacional de Desestatização (PND).
Momento Verdadeiro/ com informações da ABr.

Comentários