🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

PRF – Número de vítimas fatais sobe para 166 nas rodovias durante o feriadão de carnaval.

PRF - Operação Carnaval 2011 - (reprodução)

Boletim divulgado pela Polícia Rodoviária Federal nesta terça-feira (08) mostra que o número de vítimas de acidentes nas estradas do país subiu para 166.

No registro da PRF consta um total de 37 mortes, 410 acidentes e 310 feridos. Nos 5.867 testes realizados para constatar a quantidade de álcool no sangue dos motoristas, somaram 184 que apresentaram resultado positivo, 85 pessoas foram presas por conduzirem alcoolizados pelas estradas nesta segunda-feira (07), 186 carteiras de habilitação foram recolhidas, dos 27.639 veículos fiscalizados na Operação Carnaval 2011, que encerra amanhã, tem como finalidade ficar de olho em pelo menos 23 mil veículos/pessoas por dia.

Redação Momento Verdadeiro/ Com informações CGN
Enviar esta postagem
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!

Comentários

Postar um comentário

Não divulgamos links.Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do Momento Verdadeiro.