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"Lulu Santos" e "Sandra Sá" - são atrações da festa de São Salvador.

Entre as atrações da tradicional festa campista destacam-se o cantor, compositor e guitarrista brasileiro, Lulu Santos e a cantora de Música Popular Brasileira, com denso enfoque em black music, Sandra de Sá. A festa tem uma variada programação. Mas ficamos sabendo a pouco que também há grande expectativa por conta de uma possível participação especial.  É o público que espera ver a prefeita Rosinha Garotinho cantando. [Leia mais...]

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