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'Padilha recebe camisa do Flamengo no Dia Mundial de lutas contra as Hepatites Virais.'

Foto - José Cruz/Agência Brasil

Durante a solenidade do Dia Mundial de Luta contra as Hepatites Virais o Dr. Alexandre Padilha, ministro da saúde, exibe a camisa do Flamengo que ganhou do coordenador de Comunicação e Marketing do time, Cláudio Fontenelle. Os ex-jogadores Jairzinho, Carlos Alberto e Dario participaram da solenidade.