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Vivo ou Morto – Morto ou Vivo!

JESUS É O CAMINHO, A VERDADE E A VIDA...
Vivo ou Morto,
Morto ou Vivo.
Vivo quando estou Morto,
Morto quando estou Vivo.

Vivo feliz,
Morto infeliz.
Vivo correndo,
Morto parado.

Vivo aceso,
Morto apagado.
Vivo sorrindo...

Mas também Vivo chorando,
Vivo até lamentando,
Só não deixo de Viver amando.

Autor: Washington Luiz.



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