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Nadador Thiago Pereira é ouro nos 400m medley.

Pan-Americanos de Guadalajara à Thiago Pereira foi o responsável pela primeira medalha de ouro do Brasil nos Jogos. O atleta do Corinthians dominou os 400 m medley e fechou a distância com o tempo de 4min16s068. 
Reprodução/internet
O nadador, que liderou do começo ao fim, poupou nos metros finais do estilo crawl após abrir mais de quatro segundos sobre o americano Conor Dwyer, que ficou com a prata e o compatriota Robert Margalis com o bronze.

Parabéns! 

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