🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Ex-BBB Adriana recebeu mensagem sobre uma possível traição de Rodrigão.

(foto-twitter Adriana)
Usando o twitter a ex-BBB Adriana Santana revelou na manhã desta sexta-feira (11) que havia recebido uma mensagem comunicando que ela estaria sendo traída. “Gente! A essa hora da manha recebo uma msg do num 045 99930853 escrito : corna! Eh mole ou querem mais?! Vou chorar!! ;( Rsssss” – postou Adriana.

A ex-BBB ainda disse que estaria sendo ameaçada: - Gente!! Agora ela ta ameacando passar meu numero p td mundo se eu n apagar o numero dela no twitter!! Medo! Medo! So p reforcar 045 99930853.

Já Rodrigão preferiu brincar -  iuuuuuupi!!! Tuitou o ex-brother.


Momento Verdadeiro.
Enviar esta postagem
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!

Comentários

  1. Anônimosexta-feira, 11 de novembro de 2011 às 17:43:00 BRST

    nem vou dormi blogueiro......

    ahhh

    ResponderExcluir
  2. roselainesegunda-feira, 16 de janeiro de 2012 às 23:27:00 BRST

    Tem gente que nao pode ver ninguem bem....
    Essa pessoa que mandou a mensagem e mal amada vai achar oque fazer

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Não divulgamos links.Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do Momento Verdadeiro.