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"Feliz Ano Novo!" - "Feliz 2012!" Uma mensagem de fé para todos.

Aos amigos, seguidores e visitantes do Momento Verdadeiro.

Esse é o para lembrarmos dos erros e  também dos acertos, ambos fazem parte da vida, afinal são com eles que aprendemos.  Há um provérbio que diz: “Pelo conhecimento se encherão as câmaras de todas as substâncias preciosas e deleitáveis.”

Desejo a todos um feliz ano de 2012. Que a graça do Deus Pai, de seu Filho Jesus Cristo e a comunhão eterna do Espírito Santo seja com todos.




Feliz Ano Novo!
Pr. Washington Luiz.

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