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"Lei da Palmada" é aprovada na Câmara e agora segue para apreciação do Senado.

Os deputados aprovaram o projeto de lei que protege a criança e o adolescente de receber qualquer punição por castigos físicos, as famosas palmadas.

A proposta, que ficou conhecida como a Lei da Palmada, foi aprovada por unanimidade, em caráter conclusivo, na comissão especial criada para analisar a matéria e tem o objetivo de reforçar o controle da Justiça sobre os casos de maus-tratos contra a criança e o adolescente.

O projeto segue agora para apreciação do Senado.

Por: Washington Luiz.

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