🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Técnico do "Vasco" diz que jogar no próximo domingo contra "Flamengo" pesou em Santiago.

Que pressão é essa?

(Reprodução)
Segundo declarações do técnico do Vasco, Cristóvão Borges, divulgadas pela imprensa nesta quinta-feira (01) o jogo do próximo domingo contra o Flamengo pesou muito no rendimento da equipe diante do Universidad de Chile. Mas apesar do resultado, o treinador interino se mostrou satisfeito com o desempenho dos seus jogadores.

- Os jogadores já chegaram [em Santiago] falando do jogo de domingo, é mais um título que estamos disputando, sabendo da possibilidade de conseguir. Temos um adversário de respeito, que é o Flamengo, mas vamos fazer como temos feito: vamos procurar jogar um grande futebol e lutar, porque acreditamos muito que vai poder dar [para ganhar o título].

Momento Verdadeiro
Enviar esta postagem
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!

Comentários

Postar um comentário

Não divulgamos links.Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do Momento Verdadeiro.