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“Dia do Blogueiro” – Ministério da Saúde faz homenagem aos blogueiros.

(MINISTÉRIO DA SAÚDE)
Dia 20 de março comemora-se o “Dia do Blogueiro” – Nesta data recebemos do Ministério da Saúde uma homenagem por esse dia tão especial.
O Momento Verdadeiro é um dos parceiros do Ministério da Saúde por entender a necessidade de divulgação de assuntos extremamente importantes para sociedade, já que saúde é a maior benção que Deus nos concedeu.
Seja de forma profissional ou pessoal os blogs são veículos de comunicação de grande alcance.
Deixamos aqui nosso agradecimento ao Ministério da Saúde pela lembrança.
Parabéns a todos os blogueiros pelo seu dia.

Por: Washington Luiz.