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Ex-BBB Kelly se exercita com namorado na Barra.

De volta as ruas! A ex-BBB Kelly Medeiros está disposta. Eliminada no último domingo da décima segunda edição do Big Brother Brasil Kelly não pretende descuidar do corpo fora da casa.

A ex-BBB foi vista caminhando pela orla da Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio, na manhã desta terça-feira ao lado do namorado, Fernando David.
Kelly posou com fãs e aproveitou os aparelhos da praia para se alongar.

*Com informações do jornal O Dia.