🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Atriz da Record sofre acidente durante gravação da novela “Máscaras”.


(Reprodução - Miriam prendeu as mãos e u
ma porta durante gravação de "Mascarás")
Fiquei sabendo! O colunista Alberto Pereira Jr, da coluna “Zapping”, do jornal “Agora”, informou nesta quarta-feira, 04, que a atriz Miriam Freeland chegou ontem à apresentação de "Máscaras", nova novela da Record, no Rio, com os braços enfaixados.
Segundo o jornalista a atriz se acidentou em uma das muitas cenas de ação que o folhetim de Lauro César Muniz vai ter. Miriam prendeu as mãos em uma porta. Ela precisará manter as faixas por dez dias, mas teve de retirá-las ontem para uma gravação, que vai ao ar no capítulo de estreia, na terça-feira. Na trama, será Maria, mulher do protagonista (Fernando Pavão) que sofre de depressão pós-parto e será sequestrada logo no início. Segundo a Record, as três cotas de patrocínio de "Máscaras" já foram vendidas por R$ 80 milhões cada uma.

*Com informações do site F5.
Enviar esta postagem
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!