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Surfistinha fala de clientes na TV.


Fiquei sabendo Mundo pervertido. Raquel Pacheco, mais conhecida como Bruna Surfistinha, admitiu que adorava os clientes que levavam suas mulheres junto para a cama.

"Melhor cliente pra mim era aquele que levava a mulher junto. Eu sou bissexual. Daí eu gostava, dava aquela variada, saía da rotina", explicou ela durante uma entrevista ao programa "MTV Sem Vergonha".

*Com informações do site POP.