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SBT recua e volta a exibir "Chaves" diariamente.


Televisão“Chaves” - SBT cede e decide voltar com o humorístico na faixa das 18h30.
Serão 75 minutos diariamente, e o retorno triunfal ocorre nesta quarta-feira.
Com isso, o SBT retira da grade de programação o "Roda a Roda", que vinha sendo apresentado por Patrícia Abravanel, filha de Silvio Santos, com baixos índices de audiência. 

Fonte: F5

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