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Justin Bieber resolve exibir seus músculos sem camisa na TV.

Celebridades – Justin Bieber resolveu exibir seus músculos no  especial "All Around The World", da emissora de televisão “NBC”, produzido para divulgar o novo álbum do astro, "Believe".
O programa mostrou os bastidores da turnê de Bieber e o cantor aparece em vários momentos fazendo exercícios para o braço antes de se apresentar.

O especial foi transmitido televisão americana no dia 20 de junho e, de acordo com a "Entertainment Weekly", teve baixa audiência. Com informações do jornal O Dia.