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Gretchen quer sair de "A Fazenda 5".


"A Fazenda 5" - Nesta quarta-feira, 4, a "rainha do rebolado" pediu para sair do reality. Em conversa na varanda da sede, a peoa falou para Vavá que já chegou ao limite no programa. Gretchen disse que está consciente da decisão de ser indicada para a Roça. Vavá foi indicado por Rodrigo para ser o novo Fazendeiro da Semana.