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"Hoje em Dia" venceu o "Encontro com Fátima Bernardes".


Televisão - O programa "Encontro com Fátima Bernardes", da Rede Globo, perdeu para o programa "Hoje em Dia" nesta segunda-feira (9). O matinal da Record marcou 8 pontos no Ibope, frente a 6,8 da Globo. 
O que chamou a atenção dos telespectadores do "Hoje em Dia" foi a  cantora Gretchen, que desistiu do reality show "A Fazenda". 
Fátima  Bernardes falou sobre primeiro emprego e teve, entre os convidados, o diretor e ator Jorge Fernando. Com sua programação infantil, o SBT ficou em terceiro com 5,5 pontos. Os dados são prévios. Cada ponto equivale a 60 mil domicílios na Grande São Paulo.
*Com informações do site F5.

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