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"Jornada Mundial da Juventude" - Organizadores trabalham para preparar recepção para jovens no Rio.


O papa Bento 16 pediu aos organizadores da “Jornada Mundial da Juventude” que preparem com dedicação a recepção aos jovens que vão chegar ao Rio de Janeiro em julho do ano que vem.
Divulgação "JMJ 2013" Rio de Janeiro.
Bento 16 destacou que o evento será uma oportunidade para os jovens experimentarem a alegria de ser da igreja e viver na fé.

Momento Verdadeiro.

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