🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Flamengo perde para o Coritiba, próximo jogo será contra o Santos.

Notícias do Flamengo - O rubro-negro foi até o Paraná, enfrentar o Coritiba, em partida válida pelo returno do Brasileirão, e acabou derrotado por 3 a 0. 
Flamengo e Coritiba | Crédito Fla/Imagens
O Flamengo não conseguiu se impor na casa do adversário e voltará para o Rio de Janeiro sem nenhum ponto. 

O próximo compromisso será diante do Santos, na Vila Belmiro, na quarta-feira (12), às 22h.


Comentários