🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Flamengo vence o Atlético-GO de virada no Serra Dourada.

Crédito da foto: Alexandre Vidal /Fla Imagem.

Notícias do Flamengo: Os rubro-negros conquistaram três pontos extremamente importante neste domingo, 23, contra o Atlético-GO, no Serra Dourada, em Goiânia. 

O Flamengo venceu o Atlético-GO por 2 a 1 de virada. O estreante Cléber Santana e de Liedson fizeram os gols. O atacante Vagner Love perdeu um pênalti.   

Com a vitória, o Flamengo chegou aos 31 pontos, na 14ª posição do Brasileirão. 

O próximo compromisso rubro-negro será diante do Atlético-MG, no Engenhão, na próxima quarta.

Momento Verdadeiro | Flamengo.
Enviar esta postagem
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!

Comentários

Postar um comentário

Não divulgamos links.Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do Momento Verdadeiro.