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Xuxa se acaba de dançar em especial dedicado aos 40 anos do funk.

"TV Xuxa":  A apresentadora Xuxa Meneghel faz programa especial dedicado aos 40 anos do funk. Segundo informações do EGO, Xuxa deixou a vergonha de lado e se acabou de dançar ao som de MC Dolores, a apresentadora desceu até o chão, requebrou e não deixou nada a dever às frequentadoras assíduas de bailes funk

Momento Verdadeiro| Com informações do EGO.


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