🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Patricia Amorim vai concorrer à reeleição no Flamengo, decide Conselho.

(Patrícia Amorim| Presidente do Flamengo|Arquivo/Fla-imagens)
O Conselho de Administração do Flamengo homologou a candidatura da atual presidente Patricia Amorim. A informação foi divulgada no site do Globo Esporte.

O órgão analisa pedidos de impugnação contra três candidatos: Patricia, Jorge Rodrigues e Wallim Vasconcelos. 

O caso de Patrícia Amorim foi o primeiro a ser votado, e os conselheiros decidiram, por 58 votos a 22, que ela poderá concorrer ao segundo mandato na eleição do dia 3 de dezembro. 

Dos 101 conselheiros aptos a votar, 81 compareceram à Gávea nesta quinta-feira, dia 08 de novembro. 

Momento Verdadeiro| Flamengo.
Com informações do Globo Esporte.
Enviar esta postagem
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!

Comentários

Postar um comentário

Não divulgamos links.Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do Momento Verdadeiro.